Pourquoi le Chakradance® ?
Pratique née en Australie, Chakradance® est un voyage à l’intérieur de soi, de la danse libre d’exploration des chakras unique sur Savenay.
Votre corps est invité à s’exprimer librement et spontanément aux sons des musiques, en résonance avec les vibrations des 7 chakras.
Il n’est pas nécessaire de savoir danser ou d’apprendre des pas, il suffit simplement d’accueillir l’alchimie intuitive des énergies qui circulent en nous.
Au cours de ce voyage, vous retrouvez le chemin vers votre « maison intérieure », cet espace intime où vous pouvez être vous-même en toute sécurité, et où vous pouvez vous sentir vivant et présent.
Venez danser, lâcher prise, explorer, prendre du plaisir, trouver un sens, recontacter votre corps, votre cœur et votre âme.
Déroulement d'un atelier
Première partie : Échauffement, petite méditation qui permet de revenir dans votre moment présent, puis un enchaînement de musiques, chacune correspondant à chaque chakra.
La deuxième partie : se concentre sur un seul des sept chakras et permet de s’y reconnecter.
La troisième partie : Élaboration d’un dessin créatif mandala, dans l’intention de mettre sur papier et en couleurs vos ressentis.
J’organise des ateliers de découverte sur 2h.
Les ateliers mensuels de 3h sont consacrés à l’exploration d’un seul chakra. Ce cycle comprend 8 ateliers, les 7 chakras et un atelier d’intégration.
Les Chakras
Racine : s’ancrer et réveiller son énergie vitale
Sacré : contacter le plaisir, la sensualité, la fluidité
Plexus solaire : Accroître sa confiance en soi
Cœur : Ouvrir son cœur à l’amour et la compassion
Gorge : Exprimer sa créativité et communiquer de façon authentique
3 ème œil : Développer son imagination et son intuition
Couronne : Accéder à la pleine conscience et à sa spiritualité
Cliquez ici pour découvrir Chakradance dans le monde :
Cycle complet 2022-2023
Vendredi de 19h à 22h
14/10 : Chakra Racine
18/11 : Chakra Sacré
02/12 : Chakra Plexus solaire
13/01 : Chakra Cœur
03/02 : Chakra Gorge
03/03 : Chakra 3ème œil
07/04 : Chakra Couronne
12/05 : Atelier d’intégration du cycle
Ces ateliers sont ouverts à tous jusqu’au 02/12 inclus.
Vous connaissez minimum 5 personnes intéressées,
contactez moi pour organiser un atelier découverte.
